Warning: file_get_contents(https://api.instagram.com/v1/users/781629842/media/recent/?client_id=c1944e829b464640a58196eff10eda55&count=18): failed to open stream: HTTP request failed! HTTP/1.1 400 Bad Request in /var/www/vhosts/v-12636.webspace/www/astanarg.kz/application/classes/Controller/Pages.php on line 56

Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /var/www/vhosts/v-12636.webspace/www/astanarg.kz/application/classes/Controller/Pages.php on line 61

Notice: Undefined index: response in /var/www/vhosts/v-12636.webspace/www/astanarg.kz/application/classes/Controller/Pages.php on line 71

Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /var/www/vhosts/v-12636.webspace/www/astanarg.kz/application/classes/Controller/Pages.php on line 75
Разное · Полезная информация · Федерация художественной гимнастики г.Астана

Обмотка гимнастических предметов (инструкция)

Обмотка булав осуществляется в соответствии со следующими негласными правилами:

Обмотка булав осуществляется в соответствии со следующими негласными правилами:

1. Булавы должны гармонировать с купальником гимнастки, дополняя его, но, не контрастируя с ним;

2. Цвета должны быть подобраны таким образом, чтобы глаз спортсменки хорошо их воспринимал ― это важно при ловле предметов (тут всё индивидуально и проверяется лишь опытным путём);

3. Так как булавы парные предметы, они должны быть обмотаны одинаково;

4. Разница в весе предметов до и после обмотки должна быть незначительной.

Мы не будем останавливаться на вариантах дизайна для булав. Здесь всё зависит от вашей фантазии и мастерства. Опишем лишь важные технические особенности, которые необходимо соблюсти при обмотке предметов.

Обмотка обруча (инструкция)

Обруч – один из двух предметов (еще булавы) в художественной гимнастике, который можно самостоятельно украсить, придав гармоничное дополнение купальникуу гимнастки. Кроме того обмотка обруча помогает снизить его деформацию (после обмотки он становится более жёстким). Использовать можно упаковочную бумагу или самоклеющуюся плёнку для рекламы (оракал). Оракал лучше тем, что его не надо чем-либо приклеивать (он сам уже на клейкой основе), следовательно, им быстрее и удобнее обматывать.

Чехол для обруча (инструкция по самостоятельному пошиву)

Производители аксессуаров для художественной гимнастики предлагают чехлы для обручей на любой вкус и цвет. Но сшить ребенку «одежку» для обруча можно и дома самостоятельно, потратив минимум времени и усилий.

1. Выбираем ткань нужного размера: длина куска ткани равняется периметру обруча. Для этого сантиметром измеряем окружность обруча по внешнему краю.

Ширинаткани - 50-80 см .